治療小兒氣喘要補肺氣

阿元從小就被診斷為過敏性氣喘。記得兩三歲的時候，一到冬天常常三更半夜跑急診，先是咳嗽然後出現咻咻的喘鳴聲，就像外頭寒風吹過窗縫一樣悽厲。每次看到阿元咳到漲紅的臉，阿元媽媽的心就揪在一起。雖然按照醫師的指示服藥以及使用噴劑後，漸漸沒有出現喘聲，但是阿元還是很容易感冒，很會咳嗽，簡直是「眾人未咳，他先咳；眾人皆痊，他未癒。」沮喪又著急的阿元媽媽心想：「難道真的沒有更好的辦法可以改變這種情形嗎？」

氣喘是目前很常見的呼吸疾患，主要使用氣管擴張劑及類固醇治療。雖然大部分的患者都可以得到很好的控制。但是天氣變化的時候，許多小朋友還是容易咳嗽，尤其這個冬天溫差特別大，常常白天溫暖，傍晚就冷颼颼，小朋友早上上學還好好的，放學時候已經咳個不停了。這些氣喘的孩子抵抗力也會比同齡的孩子來得弱，比別人先感冒，卻比別人晚恢復健康，常常使家長提心吊膽，心力交瘁。

 

其實像阿元媽媽所煩惱的情形，可以尋求中醫的幫忙，臨床上我們發現中醫藥對於改善氣喘小朋友的咳嗽與容易感冒的情形有很好的效果。中醫認為「肺與皮毛相表裏」，意思是說外界溫度變化對皮膚的刺激，會影響肺臟氣管的功能。所以外面一變冷，小朋友就會感冒，氣管就會敏感咳嗽。因此治療不只是要針對氣管，還要增加皮膚應付溫度變化的能力，從中醫來說就是要補肺，也就是增加肺部的元氣。平常媽媽不妨燉個『補肺好喝雞湯』給小朋友喝，味道甘甜甘甜不黑不苦，小朋友都愛喝，一週服用一次，可以大大增加抵抗力。但是要記得在平常時使用，不要在發作時食用。只要肺氣充足，慢慢的發作的次數就會減少，媽媽也就放心多了。

補肺好喝雞湯

材料	做法
晉耆三錢 南北杏仁三錢打碎 紅棗五顆 枸杞一錢半	藥材洗淨用紗布或小茶袋包好，先放米酒一匙，用土雞燉煮一小時

中醫治療呼吸中止症候群

你的枕邊人是否每天吵得你不得好眠？那種震天雷響般的打呼聲，有時真是讓人氣得想拿塞子把它堵起來。可是有時規律的呼聲突然消失，讓妳不禁又擔心他是不是窒息了，還好過一會兒就像掙扎發動的老爺車，呼嚕呼嚕的打呼聲又響起來，讓人又好氣又好笑。打呼影響睡眠是中年夫婦常見的生活問題，在歐美甚至可以成為離婚的理由，可見這個問題的嚴重性。

引起呼吸中止症候群的原因很多，主要是以長期鼻病與肥胖最常見。因此改善鼻子的健康情況與適當的控制體重是很重要的。最新的研究顯示，嚴重的打呼不僅影響自己及伴侶的睡眠，常常伴隨情況不一的呼吸暫停現象，有可能導致瘁死的危險。

現今的治療以配戴正壓呼吸器來改善呼吸狀況，最能達到立竿見影的效果。然而由於患者配合度不高，導致效果有限。中醫在這個部分是否能提供幫忙呢？中醫主要使用針灸及中藥為主來改善鼻咽部的疲軟、循環不良與慢性發炎的狀況。在中醫的經絡理論中有一條經絡稱為「手陽明大腸經」，它循行的途徑環繞到鼻子下方及兩側，刺激這條經絡上的特定穴道可以調節鼻部的氣血循環，使得鼻部的症狀緩解改善。另外服用補氣的中藥方劑可以有效強化肌肉張力，使鬆軟下垂的咽部肌肉恢復某種程度的彈性，如此一來就可以減少因為肌肉鬆弛阻礙呼吸道的現象。再加上消腫去瘀的中藥，可以去除深部長期慢性發炎所產生的增生物，這樣三合一的治療，大約經過三個月的時間，有六成以上的患者都可以獲得相當良好的效果。您或您的另一半是否長期為打呼所苦惱，不妨來嘗試中醫的治療，說不定會有意想不到的效果呢！

各種咳嗽

咳嗽知多少

咳嗽是最常見的症狀，也是最不容易根除的問題。人們常常以為咳嗽沒有什麼關係，時間久了，自然就會好了，但經驗告訴我們其實不然。有些頑固的咳嗽，其實就是過敏的一種。不但造成生活的困擾，嚴重時還會影響肺部的氧氣交換功能，導致身體健康的損害。

現代醫學認為咳嗽是氣管受到外界刺激所引起的，除了去除刺激原以外，治療上多半都是抑制氣管的興奮，近年來新的趨勢則是提早使用氣管擴張劑及類固醇(美國仙丹)。雖然效果迅速，但長期服用的副作用也不能輕視。

中醫認為，「五臟六腑皆令人咳」。各種型態的咳嗽，都各有其潛在的病因。例如喉嚨老是癢癢的，總想咳一下，覺得舒服一些，這是風邪未除﹔話說多了，不由自主的就咳起來，這種咳嗽表示您的肺氣已經虛弱了﹔咳嗽起來，好像胃裡的東西都要吐出來，是肺胃不和的現象﹔不咳則已，咳起來停都停不下來，是肝的氣上逆刺激了肺氣﹔白天好好的，晚上睡覺一躺下就要咳上一陣子，這是痰飲在作祟﹔老年人長年累月的咳，有一聲沒一聲，好像永遠也不會好，這是典型的腎虛咳嗽﹔還有一種最容易被誤認為氣喘的咳嗽，經常發生在青少年，動不動就清喉嚨似咳幾聲，什麼檢查都沒事，可是總是不會好，這是因為肺氣的循行有了障礙。

針對這麼多種不同的咳嗽，中醫治療的重點不僅止於去除病因，同時還能培養患者自身的免疫力徹底告別惱人的咳嗽。

打噴嚏、流鼻水怎麼辦?

最近是不是覺得過敏特別厲害呢?冷空氣一吹，鼻水就像水龍頭一樣流個沒停，總要用掉一大包面紙，真的厲害起來眼睛癢，鼻子癢，那種癢真是恨不得把眼睛鼻子都挖掉才好。尤其發育中的青少年，過敏常常會使注意力不能集中，讀書效果差更，別說晚上鼻塞睡不好，早上起不來沒精神了。

過敏是身體對空氣中異物或塵螨的過度反應。可是人人都呼吸相同的空氣，為什麼就是少數人會過敏呢？這有兩個原因，第一是身體內在平衡出了一些毛病，所以對於外界刺激會產生過度的反應，第二則可能是個人特殊的體質所引致。

從中醫的觀點來看常見的過敏症有肺寒型與肝熱型。肺寒型的人比較容易怕冷，流鼻水打噴嚏的症狀比較多，而肝熱型的則是睡覺鼻塞利害，容易大便不通暢，打噴嚏跟眼睛鼻子癢的症狀比較厲害。使用對證的方藥收效迅速，若配合針灸特效穴就更容易治療了。

除了接受治療以外，選擇一些溫和的運動，如游泳，慢跑及健行等，不但是對過敏症有用，對整個呼吸系統的恢復都很有幫助。