針灸治療憂鬱症

不知道從什麼時候開始，憂鬱症這個疾病逐漸在我們的生活中出現，報章雜誌電視媒體三不五時就會有相關的報導。憂鬱症已成為文明的副產物。

在北美憂鬱症已經氾濫到像是感冒一樣的普通疾病。人在失業、離婚甚至下大雪時，常常就覺得憂鬱沮喪，百憂解(常用抗憂鬱症用藥)也已經快變成像百服寧一樣為人所熟知的家庭常備良藥了。反觀在台灣都市生活的我們，不只上班忙，連放假外出都要塞車人擠人，莫大的壓力無所不在，憂鬱症的發生率也節節上升。

憂鬱症根據其症狀可分為輕度、中度及重度三類。共同的症狀是：情緒低落、想法悲觀、缺乏興趣以及注意力不集中。輕度憂鬱症可能出現胸部壓迫感、睡眠障礙、月經不順；中度憂鬱症可能出現食欲不振、體重減少、焦慮、強迫症狀、性慾減低、悲傷、精神運動性遲滯、有自殺意圖等；重度憂鬱症甚至於出現妄想（無價值感、罪惡、不健康、窮困）、幻覺（聽幻覺、視幻覺）。

台灣家庭醫學會曾針對憂鬱症患者進行研究，發現從兩個簡單的症狀可以早期發現憂鬱症。

• 第一，最近一個月有失眠的問題。
  第二，最近一個月覺得對事情都提不起興趣。

只要有以上兩個現象，您就很可能罹患初期憂鬱症。

所謂「心病心藥醫」，憂鬱症的患者最需要親友的精神支持以及環境的改善。值得注意的是針灸治療對於舒緩壓力，暢旺氣血有著立竿見影的效果。臨床上常見消沉沮喪的患者，經過幾次針灸的治療，就能放鬆心情，裡面打不開的心結或莫名的失落感就會逐漸散去。因此我們建議憂鬱症患者應該及早接受針灸療法，對於縮短病程，減輕負擔有很大的幫助。。

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